식약처 고시형 건강기능식품
밀크씨슬로 간 건강 챙기기: 실리마린 건강기능식품 선택 팁
현대 사회에서 직장인들의 건강을 위협하는 요소 중 하나는 바로 간 건강의 저하입니다. 바쁜 일정, 잦은 회식, 과로, 스트레스, 불규칙한 식사 패턴은 간 기능을 떨어뜨리고, 만성 피로 및 다양한 질환으로 이어질 수 있습니다. 특히 간은 침묵의 장기로 불리며 자각 증상이 늦게 나타나기 때문에 꾸준한 관리가 필수입니다.그렇다면, 바쁜 일상 속에서도 간 건강을 지킬 수 있는 방법은 없을까요? 최근에는 ‘밀크씨슬(Milk Thistle)’이라는 천연 성분이 간 건강에 효과적인 것으로 알려지며 건강기능식품 시장에서 주목받고 있습니다. 그 핵심 성분인 '실리마린(Silymarin)'은 과연 어떤 작용을 통해 간 건강에 도움을 주는지, 제품은 어떻게 선택해야 하는지 과학적인 근거와 함께 자세히 알아보겠습니다.간 건강..
