kromatalk 님의 블로그

식약처 고시형 건강기능식품

현대 사회에서 ‘건강’과 ‘미용’은 별개가 아닙니다. 특히 몸속 노폐물을 제거하고 젊음을 유지하는 항산화 작용과, 슬림한 몸매를 유지하는 체지방 감소는 많은 사람들이 동시에 원하는 목표입니다. 그리고 이 두 가지를 한 번에 도와주는 놀라운 성분이 바로 ‘카테킨’입니다. 오늘은 이 카테킨이 풍부한 녹차추출물에 대해 깊이 있게 알아보고, 건강기능식품으로 어떻게 선택하고 활용해야 할지 꼼꼼히 정리해 보겠습니다. 녹차추출물이란?녹차는 수천 년 동안 아시아에서 건강을 위한 음료로 사랑받아왔습니다. 녹차추출물은 이 녹차 잎에서 유효 성분만을 농축하여 추출한 고농도 원료로, 차를 마시는 것보다 훨씬 높은 농도의 기능성 성분을 함유하고 있습니다.카테킨(Catechin)은 폴리페놀의 일종으로, 녹차에 특히 많이 들어 있..

식약처 고시형 건강기능식품

항산화란?현대인들은 각종 환경오염, 스트레스, 불규칙한 식습관 등으로 인해 끊임없이 ‘활성산소’에 노출되고 있습니다. 이 활성산소는 세포를 손상시키고, 피부 노화, 염증, 만성 질환까지 유발할 수 있어 '보이지 않는 적'이라 불립니다.바로 이런 활성산소로부터 우리 몸을 보호해주는 물질이 항산화 성분입니다.활성산소와 우리 몸의 관계활성산소는 정상적인 대사 과정에서 자연스럽게 생성되지만, 과도하게 쌓이면 세포막과 DNA를 손상시키고 염증 반응을 유발합니다. 이에 따라 암, 심혈관 질환, 당뇨병 등 다양한 만성질환의 원인이 될 수 있습니다.항산화가 필요한 이유항산화는 이러한 손상을 막아주는 생체 방어 기전 중 하나입니다. 우리 몸도 자체적으로 항산화 효소를 생성하지만, 나이와 함께 그 기능은 점점 떨어집니다...

식약처 고시형 건강기능식품

현대인의 일상은 스트레스와 불규칙한 식습관, 오염된 환경 등으로 인해 끊임없이 활성산소에 노출되어 있습니다. 이러한 활성산소는 세포를 손상시키고 노화를 가속화시키는 주요 원인으로 지목되며, 심혈관 질환, 암, 당뇨병 등의 만성질환과도 연관이 깊습니다. 이 때문에 많은 사람들이 ‘항산화’에 대한 관심을 높이고 있으며, 이에 따른 건강기능식품의 수요도 점차 증가하고 있습니다. 그중에서도 자연에서 온 영양 덩어리라 불리는 클로렐라와 스피루리나는 강력한 항산화 작용과 더불어 다양한 건강 효능으로 주목받고 있습니다. 특히 엽록소를 풍부하게 함유하고 있어 해독과 면역력 강화에도 효과적인 성분으로 알려져 있죠. 오늘은 항산화에 관심 있는 분들을 위한 두 원료 기반 제품의 효능과 선택 가이드와 차이점을 정리해 보겠습니..